「鍋焼きうどん」と「アイスクリーム」
昨夜から冷え込んで今朝は5度でした。
寒気の影響で全国的に厳しい寒さということですが、寒いと動けない。。。
暑いのは嫌いですが、寒いのは好き嫌いではなく行動が遅くなるんです。
「よしっ」て気合いを入れないと動けない。
朝布団から出るのも、カサカサ対策のクリームも時間かかるし。
丁度いい時期ってなんだか短い気がします。。。
体を温めるために温かい飲み物を飲むって効果的と思いますが、実は違うらしいんですよ。
寒い時、「鍋焼きうどん」と「アイスクリーム」どちらを食べますか？
という質問があるんですけど、体温のことを考えると答えは「アイスクリーム」なんです。
鍋焼きうどんは熱々なのでもちろん体温は上昇します。でも汗をかいて平熱に戻そうとするのですぐに下がってしまうんです。
逆にアイスクリームは食べると胃も冷えるし体温も下がります。すると体がエネルギーを使って体温を上昇させるので、鍋焼きうどんよりも体温が高い状態が長時間続くそうです。
だから、寒い時にはアイスクリームが良い。
内科医の講習会だったと思いますがそんな話を聞きました。
でも、寒い時は冷たい物は無理。やっぱり「鍋焼きうどん」ですよね。温まるし美味しいし。
あっそれで、そのあとアイスクリーム食べたら。。。
今日の桜島
風が少しありましたが快晴。
日中の気温12度、湿度55％。
